14.10.2021 Роспотребнадзор проводит уроки для школьников по правилам личной гигиены
Роспотребнадзор проводит уроки для школьников по правилам личной гигиены
В рамках проведения «Всемирного дня чистых рук» специалисты еще раз напоминают о значимости этой простой гигиенической процедуры, которая вносит огромный вклад в дело борьбы с «болезнями грязных рук», и для объединения усилий в предотвращении распрос
транения инфекционных заболеваний призывают рассказать о значимости мытья рук в сохранении здоровья своим коллегам, близким, детям. Ведь вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека, помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи, в рабочем коллективе или классе. Поэтому для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких выработайте привычку регулярно мыть руки.
— После посещения туалета
— Перед приготовлением пищи
— Перед едой
— После прикосновения к сырому мясу и рыбе
— После очищения носа или чихания
— После прикосновения к животным, даже собственным
— После посещения общественных мест
— После общественного транспорта
— После уборки дома
— После ухода за больным
— После контакта с вещами (выделениями) больного
— До и после обработки раны
— И просто, если руки грязные или давно не мытые.
Всегда соблюдайте эти простые шаги, когда моете руки:
- Намочите руки проточной водой.
- Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.
- Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
- Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
- Тщательно смойте пену в течение 10 секунд под струей воды, стараясь не разбрызгивать воду.
- Вытрите руки насухо, желательно одноразовым бумажным полотенцем.
- После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем — перед мытьем его всегда касаются грязными руками.
- Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Помните, чистые руки — залог вашего здоровья!