Общеобразовательный лицей "АМТЭК"

Роспотребнадзор проводит уроки для школьников по правилам личной гигиены

В рамках проведения «Всемирного дня чистых рук» специалисты еще раз напоминают о значимости этой простой гигиенической процедуры, которая вносит огромный вклад в дело борьбы с «болезнями грязных рук», и для объединения усилий в предотвращении распрос

транения инфекционных заболеваний призывают рассказать о значимости мытья рук в сохранении здоровья своим коллегам, близким, детям. Ведь вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека, помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи, в рабочем коллективе или классе. Поэтому для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких выработайте привычку регулярно мыть руки.

— После посещения туалета

— Перед приготовлением пищи

— Перед едой

— После прикосновения к сырому мясу и рыбе

— После очищения носа или чихания

— После прикосновения к животным, даже собственным

— После посещения общественных мест

— После общественного транспорта

— После уборки дома

— После ухода за больным

— После контакта с вещами (выделениями) больного

— До и после обработки раны

— И просто, если руки грязные или давно не мытые.

 

 

Всегда соблюдайте эти простые шаги, когда моете руки:

1. Намочите руки проточной водой.
2. Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.
3. Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
4. Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
5. Тщательно смойте пену в течение 10 секунд под струей воды, стараясь не разбрызгивать воду.
6. Вытрите руки насухо, желательно одноразовым бумажным полотенцем.
7. После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем — перед мытьем его всегда касаются грязными руками.
8. Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.

 

 

Помните, чистые руки — залог вашего здоровья!